Ako sa zbaviť hemoroidov doma


Metóda 3: Poznať príčiny a metódy simptomyIspolzovanie domáce lecheniyaKak zabrániť vzniku hemoroidov

Hemoroidy vám môže poskytnúť skutočné problémy a nepohodlie, a to je najlepšie, keď sa naučíte spôsoby, ako sa zbaviť hemoroidov doma, čo vám umožní vyhnúť sa neveľmi príjemnú návštevu lekára. Pri návšteve lekára by nemalo spôsobiť vám hanbu. Pdumayte že Dr. vidieť niečo také (a oveľa horšie) každý deň. Postupujte podľa tohto návodu sa dozviete, ako sa zbaviť hemoroidov, ktoré môžete použiť doma.

Kroky


Metóda 1 z 3: poznať príčiny a symptómy


    Ako sa zbaviť hemoroidov doma
  1. Zistite si, čo spôsobuje hemoroidy. Hemorroy- je opuchnuté žily v análnej oblasti. Ich príčiny nadmerný tlak v dutine brušnej. Napätie na pochod na záchodovej dosku na dlhú dobu, obezita a tehotenstvo môžu spôsobiť rozvoj hemoroidov. Nikdy tuzhtes viac ako 10-15 sekúnd, šiel do kúpeľne na veľký. Počkajte aspoň minútu, než stlačíte znova, ak sa prvý pokus zlyhá.
    • Hemoroidy trpia starší ľudia z dôvodu oslabenia tkanív konečníka.


    • Ako sa zbaviť hemoroidov doma
    • Zistite, aké sú príznaky hemoroidov. Hemoroidy môže spôsobiť krvácanie pri vyprázdňovaní, svrbenie, podráždenie, bolesť a opuch v oblasti konečníka.
      • Každá významná krvácanie, ktoré nie je prekonaná použitím domácej liečby zaobchádzania vyžaduje rýchly prístup k lekárovi.


      Metóda 2 z 3: Použitie domáce ošetrenie

        Ako sa zbaviť hemoroidov doma
      1. Pravidelne namočiť problémovú oblasť. Trikrát alebo štyrikrát denne sedí v teplej vode asi 15 minút. Jemne osušte boľavé miesto s mäkkým uterákom alebo pomocou sušič vlasov.

      2. Ako sa zbaviť hemoroidov doma
      3. Nasledujte hygienu. Vezmite s vaňou alebo sprchou aspoň raz denne a opláchnite teplou vodou a osvetlenom mieste. Použite ručný postrekovač. Mydlo môže dráždiť a nie je nevyhnutne nutné. Jemne pat konečníka mäkkou handričkou alebo suché sušič vlasov.

      4. Ako sa zbaviť hemoroidov doma
      5. Použiť studené obklady. S ľadom alebo studené obklady, ktoré pomáhajú znižovať opuch a podráždenie. Ak to nebude fungovať, niekedy horúce obklady, môže pomôcť.

      6. Ako sa zbaviť hemoroidov doma
      7. Nepoužívajte suché WC papier. Suchá a hrubá toaletný papier môže spôsobiť ďalšie podráždenie a zápal. Používajte iba mäkký toaletný papier a servítky, ktoré neobsahujú alkohol a chuťou. Držte papier alebo tkaniva v blízkosti konečníka nejakú dobu upratovania.

      8. Ako sa zbaviť hemoroidov doma
      9. Použiť jablčného octu. Jablčný ocot pomáha znížiť opuch a podráždenie vonkajších aj vnútorných hemoroidov. Pri nákupe jablčný ocot, uistite sa, že si kúpite nefiltrovaného a nepasterizovaného ocot, pretože to je oveľa silnejší a účinnejší.
        • Pre vonkajšie hemoroidy, treba jemne vyčistiť zapálené oblasti. Navlhčite vatový tampón s octom a jemne zatlačte ju do zapáleného oblasti. Je možné, že môže dôjsť k pálenie, ale bude to chvíľu trvať a skúsenosti obmedziť svrbenie a podráždenie. Opakujte niekoľkokrát denne, kým sa znižuje opuch.

        • U vnútorných hemoroidov, vziať lyžičku octu sa pohárom vody, aspoň dvakrát denne. Nezabudnite piť vodu vyrovnať kyslosť v žalúdku. Pridajte med zraziť chuť octu.


        Metóda 3 zo 3: Ako zabrániť vzniku hemoroidov

          Ako sa zbaviť hemoroidov doma
        1. Zmeňte svoj jedálniček. Jedzte potraviny s vysokým obsahom vlákniny. Jedzte viac ovocia, zeleniny a celozrnné potraviny. To umožní, aby stolica mäkšia a zabrániť napätie wee cestu na toaletu, a tak spôsobí menšie podráždenie.
          • Zahrnúť vlákniny v strave postupne, aby sa zabránilo nadmernému nadúvanie.


          • Ako sa zbaviť hemoroidov doma
          • Vezmite doplnky vlákien. Ak nemáte konzumovať dostatok vlákniny aj po zmene stravy, premýšľať o tom, ako užívať doplnky vlákien. Výživové doplnky vlákien pomôcť tomu, aby stolica mäkšie, ale tiež viesť k zvýšeniu produkcie plynu.

          • Ako sa zbaviť hemoroidov doma
          • Pite veľa vody. Ak chcete stoličky bola mäkká, piť aspoň šesť pohárov vody denne. Alkohol má negatívny vplyv, a preto je potrebné sa vyhnúť.
            • Ak budete mať doplnky, vypiť aspoň osem pohárov vody, aby sa zabránilo zápcha.


            • Ako sa zbaviť hemoroidov doma
            • Udržujte aktívny. Pravidelné cvičenie môže pomôcť zmierniť tlak na žily. Zaťaženie žilách, najmä silná, ak máte sedieť alebo stáť na dlhú dobu. Zapojiť cvičenie zmierniť tieto tlaky.
              • Nadváha má negatívny vplyv na hemoroidy, takže výkon má dvojitú výhodu.


              • Ako sa zbaviť hemoroidov doma
              • Choďte do kúpeľne hneď, keď potrebujete byť. Potom, čo si myslíte, že budete potrebovať na záchod, neváhajte a ísť. Ak budete čakať, a perehotite ísť na WC, vaše kreslo je pravdepodobné, že sa ešte suché a tvrdé.

              • Ako sa zbaviť hemoroidov doma
              • Vyhnite sa noseniu tesného oblečenia v lete. Tesné oblečenie spôsobuje potenie, čo môže spôsobiť podráždenie a zápal. Odev z nylonu a podobných materiálov, môže mať nepriaznivý účinok na pokožku, pretože spôsobuje potenie a neabsorbuje pot z perirektalnyh oblasti.