Ako používať oregano olej so zdravím


3 Metodika: ústna orehanoNanosite oregano olej ako oregano ropy mazOtnosites na drogy

Tam je vedecký výskum, ktorý ukázal, protizápalové, antimikrobiálne, antimykotické a protyparazytni vlastnosti oleja oregano. Aj keď sa v tejto štúdii žiadne testy, ktoré by potvrdili, že oregano olej je vlastne zbavuje ľudí zdravotných problémov, aj keď jeho pekné byť považovaný za zdravý. Postupujte podľa pokynov nižšie, aby vám zdravšie pomocou oregano.

Kroky


Metóda 1 z 3: ústna oregano


V malej štúdii oregano olej (tiež známy ako divoký majorán alebo oregano obvyklé - nie je olej rastlina korenie), bolo zistené, že pri olej po dobu 6 týždňov malo za následok zníženie alebo vymiznutie niektorých gastrointestinálnych parazitov a symptómy. Existujú dôkazy o tom, že ústne oregano olej môže pomôcť znížiť zápal zažívacieho traktu a v boji proti nejakej parazity a baktérie, ktoré spôsobujú nepríjemné gastrointestinálne príznaky.

    Ako používať oregano olej v prospech zdravia'я
  1. Poraďte TB špecialistami. Prísady oregano olej môže byť prínosom pre všetky. Predtým, než začnete dostávať oregano na liečbu vnútorných príznakov, obráťte sa na odborníka, aby sa ubezpečil, že nemáte kontraindikácie (napríklad tehotenstvo a anémia), týkajúce sa používania tohto oleja.
    • Lekár by mal odporučiť dávku oregano oleja pre každú chorobu.

    • Niektoré dávky oleja oregano kombinovať s železom alebo iných olejov alebo tekutín na zníženie koncentrácie alebo upravujú niektoré účinky použitím čistého oregano po dlhú dobu.


    • Ako používať oregano olej v prospech zdravia'я
    • Vyberte ako olejové emulzie. V závislosti na dĺžke liečby, 600 mg emulgované oleje vo forme kapsúl by malo maximálnu dávku (pre krátkodobú liečbu), ktorá by zmiernila gastrointestinálne príznaky a znížiť zápal.
      • Malé dávky, ako sú 100 a 150 mg denne v kapsuli by mal byť dosť pre menej závažných príznakov alebo problémy, ako je frustrácia mikroflóry, všeobecné zápaly, problémy s dutinami a trávenie.


      • Ako používať oregano olej v prospech zdravia'я
      • Vezmite olej, každý deň, až kým príznaky nezmiznú. Olej z oregano treba brať pravidelne zhromažďovať účinok, a zbaviť sa príznakov. Nenechajte si ujsť triky zažiť liečivé vlastnosti oreganom oleja. Denná dávka môže byť rozdelená do doby počas dňa.

      • Ako používať oregano olej v prospech zdravia'я
      • Pite s maslom šťavy, vody alebo mlieka. Vzhľadom k tomu, oregano olej môže byť veľmi zaneprázdnený a nebezpečná ani v neriedenej forme, vezmite si ju v kapsliach alebo kvapky zmes s malou pohár šťavy, vody alebo mlieka pred spotrebou.
        • Oregano olej (3-6 kvapky) v kombinácii s džúsom pomáha vyrovnať sa s bolesťou v krku, prechladnutie alebo zápalu vedľajších nosových dutín.

        • Pri nákupe doplnkov, pozrite sa na ten, ktorý obsahuje 70 percent alebo viac carvacrol.


        Metóda 2 z 3: Put oregano olej ako masť

        Rovnaký antifungálne, protizápalové vlastnosti oregano oleja, ktorý sa používa pri liečbe ochorení dýchacích ciest hastrointeralnyh a aby bol účinný v liečbe podobné problémy. Zriedený olej možno aplikovať priamo na kožu, ako sa zbaviť plesňových infekcií, svrbenie, zápal ďasien a iných kožných podráždenie.

          Ako používať oregano olej v prospech zdravia'я
        1. Postupujte podľa pokynov na fľašu oleja oregano. V závislosti na koncentrácii oregano oleja vo fľaši, kúpil ste si, možno budete musieť miešať olej s rôznym množstvom iných olejov, ako ste ich uložili na svojej koži.

        2. Ako používať oregano olej v prospech zdravia'я
        3. Mix oregano olej s olivovým alebo kokosovým olejom. Ak koncentrovaný olej oregano, zmiešajte 1 kvapku oleja s polievkovou lyžicou mäkkých jedlých olejov, ako je olivový alebo kokosu.
          • Ak máte dostatok oleja na liečbu veľké plochy kože, postupujte podľa tohto podielu v celej zmesi.


          • Ako používať oregano olej v prospech zdravia'я
          • Začnite starostlivosť o pleť s jednou aplikáciou za deň. Ak váš infekcie alebo problém bude vyvíjať, alebo uvidíte len mierne zlepšenie, naneste olej (riedené oregano olej) 2-3 krát denne.
            • Ak sa po dvoch týždňoch nedôjde k zlepšeniu alebo zhoršenej príznaky, prestaňte používať olej, poraďte sa s lekárom. Je možné, že príčinou vášho ochorenia kože nemôže byť odstránený olej oregano.


            Metóda 3 z 3: Považovať oregano olej ako liek

            Rovnako ako akékoľvek iné lieky, oregano olej môže mať nebezpečné vedľajšie účinky, a dokonca spôsobiť alergické reakcie u niektorých ľudí. Nie je určený na liečbu závažných ochorení alebo závažné príznaky, ak nie je prijatie nie je pod dohľadom lekára alebo lekárnika.

              Ako používať oregano olej v prospech zdravia'я
            1. Buďte si vedomí možných alergií. Vzhľadom k tomu, oregano patrí do rovnakej rastliny rodiny ako mäta, tymián, bazalka a šalvia, ľudia, ktorí sú alergickí na tieto rastliny môžu byť podobné reakcie a oregano.
              • Ak ste alergickí na rastlinné niektoré z tejto rodiny, starostlivo premýšľať o olej oregano, pričom malú dávku koncentrácie, ak neviete, ako sa vaše telo bude reagovať.


              • Ako používať oregano olej v prospech zdravia'я
              • Nepoužívajte oregano pre dlhodobú liečbu. Vzhľadom k tomu, oregano olej bráni vstrebávaniu železa a môže mať vplyv na krvný obeh, je potrebné použiť len pre krátkodobú liečbu niektorých chorôb.
                • Olej z oregano - doplnok sa neodporúča, a to aj pre ľudí, ktorí trpia chronickým zápalom čreva alebo dlhých gastrointestinálne problémy, pokiaľ nie sú predpísané lekárom.


                • Ako používať oregano olej v prospech zdravia'я
                • Prestaňte ihneď používať olej a vyhľadajte lekársku pomoc v niektorých reakciách. Ak používate oregano olej spôsobuje zvracanie, kožné vyrážky, opuch, podráždenie a ťažkosti s dýchaním, vyhľadajte lekársku pomoc. Dokonca aj prírodné oleje majú významné liečivé vlastnosti a môže spôsobiť vážne komplikácie, v prípade, že mať zle, alebo v prípade, že prijímajú tí, kto sledoval neznášanlivosť k zložkám rastliny.

                Rada

                • Skúste opláchnutie zriedeným oregano olej zmierniť bolesť v krku alebo dutín zápal. Mix 2 alebo 3 kvapky oleja pomarančovej šťavy alebo teplej vody a kloktať niekoľkokrát, ráno a večer, znížiť zápal a boji proti infekcii.

                • Niekoľko kvapiek oleja môžu byť zmiešané s lyžičkou cukru a vziať orálne 2 alebo 3 krát denne, ako sa zbaviť bežných príznakov zápalu alebo infekcie.

                Varovanie

                • Prísady, ako sú oleje, oregano neboli testované na čistotu komponenty. Vyberajte starostlivo aditívne výrobcu s dobrou povesťou a udržať prísadu podľa pokynov na fľaši.

                • Neprekračujte dávku uvedenú na obale; Predávkovanie môže spôsobiť vážne komplikácie.