Ako otvoriť tretie oko


2 Metódy: Naučte meditirovatotkroyte ich intuitívne stranu

Third Eye predstavuje osvieteného stavu vedomia, s ktorou vnímajú svet skoro nadprirodzene. Použitie tretie oko neznamená zmenu mysle alebo nadobudnutie magických síl. To znamená, že lepšiu kontrolu nad myseľ a emócie a hlboký zmysel sveta. Bohužiaľ, nie je možné získať toto právo; mali by ste venovať svoj život duchovnej praxi, ktorú treba riešiť každý deň. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako.

Kroky


Časť 1 zo 2: Naučte sa meditovať


    Ako otvoriť tretie oko
  1. Vyhľadajte príslušné nastavenie. Vyberte si relatívne pokojné miesto na pobyt jeden po dobu najmenej 30 minút. Tam by malo byť úplne pokojná, ale snaží sa nájsť miesto, kde nebudete príliš rozptyľovať.

  2. Ako otvoriť tretie oko
  3. Posaďte sa do meditačnej pozície. Sadnite si na zem, cez nohy, aby sa vaše chrbát rovno a položil ruky na kolená. Ak sedíte na zemi nepohodlné, potom sedieť na stoličke s rovným chrbtom.
    • Udržujte horná časť tela brušné svaly a nie hrbiť. Stretch hrudník a znížiť ramená.


    • Ako otvoriť tretie oko
    • Uvoľnite svoje telo. Napätie je nesmierne obtiažna možnosť sústredenia. Možno si to neuvedomujete, ako napätá vaše svaly, kým urobiť vedomé úsilie na relaxáciu. Voľne spodné ramená, uvoľniť svaly krku a otáčať hlavou zo strany na stranu, aby sa uvoľniť.

    • Ako otvoriť tretie oko
    • Uvoľnite svoju myseľ. To je asi najdôležitejšia časť otvorenie tretieho oka a najťažšie, pretože je potrebné vyčistiť hlavu akýchkoľvek myšlienok. Urobte to, že sa zameria všetku svoju pozornosť na otázku fyzického sveta, či už nádych a výdych, zvuk áut prechádzajúcich ani pociťujú krajinu pod vami.
      • Môžete sa vyhnúť myšlienky úplne. Ak máte nápad, priznávam, identifikovaný ako stanovisko a nechať svoju myseľ uniknúť.

      • Ak sa chcete dozvedieť, ako efektívne čistiť svoje myšlienky, budete potrebovať veľa praxe. Ľudia sa často stretávajú s problémami v prvých 10 - 15 minút meditácie, pretože myseľ je stále ovplyvňujú chaosu každodenného života. Nechajte čas pre prechod z vonkajšieho sveta do stavu meditácie.


      • Ako otvoriť tretie oko
      • Meditujte každý deň. Myslite na meditácie, keď si čistíte zuby; Čím viac budete robiť, tým lepšie to bude. Dokonca aj keď si len meditovať po dobu 3-5 minút denne, sa postupne čoraz viac uvedomujú.
        • Možno budete chcieť nastaviť časovač pre meditáciu, že nebudete musieť hádať, ako moc ste zostal.


        Časť 2 zo 2: Otvorte intuitívne stranu

          Ako otvoriť tretie oko
        1. Venujte pozornosť na svet okolo nás. Introverti majú pocit, že intuitívne pochopiť svet viac ako obyčajní ľudia, a oni môžu mať pravdu. To je preto, že majú tendenciu tráviť veľa času sledovaním ostatné, a tým dosiahnuť lepšie pochopenie veci, ako je reč tela, výrazy tváre a ďalšie skryté typy komunikácií. To im umožňuje lepšie rozpoznať lži, sarkazmus, sexuálna chémia a iné skryté signály.
          • Skúste ísť na verejných miestach, ako v parku, reštaurácii či kaviarni, a len sledovať ľudí. Nebuďte drzý a nepreháňajte to, štve ostatní ľudia hovoria. Skúste si to sami prísť s históriou týchto ľudí, téma ich rozhovoru a ďalšie informácie. Čím viac cvičíte, tým lepšie vám pôjde.

          • Až sa nabudúce budete sedieť pri stole s rodinou alebo priateľmi, trochu tiché a len počúvať konverzáciu. Pozrite sa, že ľudia boli ticho a sledovať ich reakcie na interakciu, ktorá sa koná. Skúste si predstaviť, čo si ľudia myslia, keď mlčí. Opäť platí, že viac cvičiť, tým lepšie vám pôjde.


          • Ako otvoriť tretie oko
          • Venujte pozornosť svojich snov. Mnoho ľudí s psychickými schopnosťami, verí, že sny sa môžu poslúžiť ako predzvesť. Pred analýzou snov, mali by ste začať udržiavať záznamy snov. Spustite blog a udržať ju vedľa postele, takže môžete okamžite zapísať svoje sny, akonáhle sa prebudíte.
            • Pamätaj si svoje sny a pokúsiť sa nájsť spojenie, ak existuje, medzi spánkom a každodennom živote. Analyzovať splnené alebo niečo, čo ste snívali v posledných pár týždňov, v reálnom živote.


            • Ako otvoriť tretie oko
            • Počúvajte svoje inštinkty. Mali ste akýsi predtuchy o osoby, miesta či udalosti, ktoré ste nemohli vysvetliť? Stalo ste pocit, že sa niečo stane, žiadne presvedčivé dôkazy o tom myslíte? Tieto pocity sa nazývajú inštinkty; sú pre každého. Bohužiaľ, mnoho ľudí zabúda svoje inštinkty a vyberte nadmerné život racionalizácie. Nabudúce stretnete s jedným z týchto pocitov, zapíšte si ju a uvidíme, či to splní. Pokúste sa vysledovať súvislosť medzi inštinktívnou pocity a svoj život.
              • Pamätajte si, že predtuchu, nemusí byť pravda. Naopak, ak je to pravda, akcia by sa mohlo stať v reálnom živote niekoľko dní, mesiacov či rokov. Najlepší spôsob, ako zistil pravdivosť inštinktívny pocity, tento záznam očakávania a občas prečítala záznamy.


              Rada

              • Mnoho ľudí blok tretie oko, pretože príliš ponorený do svojich každodenných myšlienkach, skutky a starostlivosť. Ak chcete otvoriť tretie oko, treba meditovať každý deň, aspoň na pár minút.

              • V srdci každého z nás celý vesmír.

              • Nájdete tu užitočné štúdium hinduizmu, budhizmu a iných tradícií, ktoré popisujú koncept tretieho oka.

              • Zvážte návštevu meditácie skupinové sedenia. Inštruktor bude tlačiť vás v správnom smere a skupinové sedenia

              pomoc zameranie.