Ak chcete v súlade s ananásom stravy pre svetlo


Ak chcete obnoviť pružnosť pľúc, zbaviť parazitov alebo odstrániť toxíny môžu Ananásová diéta je to, čo budete potrebovať. Ananás pomáha vyčistiť pľúca samozrejme, čiastočne preto, že obsahuje enzým bromelín. Bromelain absorbujúce cudzie a choré bunky v tele, eliminovať väčšinu parazitov a ich larvy. Ananás tiež podporuje trávenie a pôsobí ako protizápalový prostriedok.

Kroky


Metóda 1 z 2: Pred strave


    Ak chcete v súlade s ananásom stravy pre svetlo
  1. Poraďte sa so svojím lekárom pred začatím diéta ananás do pľúc. Musíte byť zdravý dosť vytiahnuť z tejto diéte výhody. Tiež sa uistite, že ste dostatočne silné, aby vzdať ďalších živín. Deti a tehotné ženy by nemali nasledovať ananásový diétu.
    • Strava by mala trvať minimálne 3 a nie viac ako 10 dní. Opýtajte sa svojho lekára, aby určiť dĺžku stravy založenej na vašom zdravotnom stave. Opýtajte sa tiež o výhodách ananásovej diéty na chudnutie, ak to vadí.

    • Pineapple strava môže byť užitočné najmä pre fajčiarov, ktorí prestali. Fajčiari si všimli, že po tom, čo táto strava ľahšie dýchanie. Avšak, úplné odstránenie toxínov z pľúc fajčiara môže trvať rok aj dlhšie.


    • Ak chcete v súlade s ananásom stravy pre svetlo
    • Uistite sa, že ste v perfektnom stave. Prestať fajčiť najmenej 7 dní pred ananásu stravy. Budete tiež musieť vzdať aspoň týždeň pred stravy alkoholu, vajec, mäsa a rýb.
      • Nezačínajte s diétou, ak ste chorí. V najbližších 3-10den vaše telo bude mať veľa skúseností, takže začať s diétou, ale ak ste v perfektnom stave. Pineapple strava je kontraindikovaný u vážnych zdravotných problémov.


      Metóda 2 z 2: Základy strava

        Ak chcete v súlade s ananásom stravy pre svetlo
      1. Jedzte ananás. Ak chcete spustiť diétu, jesť toľko ananás, ako môžete. Ak budete jesť čerstvý ananás, snažte sa jesť jedno ovocie denne. Okrem toho, môžete mať malý počet iných potravín (alebo nie jesť nič iné). Stock up ananás - akonáhle budete cítiť hlad, začať jesť.
        • Môžete si pripraviť ananás rôznymi spôsobmi, ale nie variť. Tým sa zničí všetky prospešné živiny a enzýmy, ktoré sú nevyhnutné pre vaše telo.

        • Nepoužívajte sušené ananásy, pretože oni sú zvyčajne pokryté s cukrom.


        • Ak chcete v súlade s ananásom stravy pre svetlo
        • Každý deň, piť čaj alebo zázvor horký palina, surové mandle, figy a tekvicové semená. Avšak, minimalizovať použitie týchto ďalších produktov. Pineapple by mala dominovať svoj jedálniček počas ananásu stravy.
          • Odporúča sa iba fanúšikov homeopatii.Nekotorye lekári odporúčajú sledovať ananás a ananás iba.


          • Ak chcete v súlade s ananásom stravy pre svetlo
          • Zoberme si pár doplnenie. Pite preháňajúci čaj alebo prísady do potravín ricínového oleja diétu tretí deň ráno a večer. To vám pomôže váš tráviaci systém do normálu.
            • Ak budete mať vážne ochorenie, zastavte stravu. Nie každý znesie ananásu stravy. Vypočujte si, čo vaše telo vám povie. Ak potrebujete znížiť diétu a pokrok.


            • Ak chcete v súlade s ananásom stravy pre svetlo
            • Zastavte strave stravovanie dusenú mrkvu alebo pomaranča. Počkajte 6 hodín, potom jesť dusenú a surovú zeleninu. Vráťte sa späť k svojmu pravidelnému stravovanie by sa mala postupne. A nie jesť sladkosti!
              • Pridajte obyčajné potraviny do svojho jedálnička postupne, aby nedošlo k šokovať telo. V opačnom prípade môžete cítiť horšie než pred alebo počas diéty.


              Rada

              • Niektorí ľudia zisťujú, že konzumácia surové ananás vo veľkom množstve môže dráždiť jazykom, zuby a ďasná. Pokračovať v strave, čo ananásový džús.

              • Môžete určiť zrelosť ananásu, pod šňupaním. V prípade, že vôňa sladkého, zrelé plody a je ideálny pre použitie.

              • Počas ananásovej diéte nezabudnite piť vodu, ktorá telo nebolo dehydratácii.

              Varovanie

              • Hnačka, hlad a závraty môžu byť vedľajší účinok ananás diéta. Ak sa po prvý deň z týchto príznakov a poradiť sa s lekárom.

              Čo budete potrebovať

              • Ananás

              • Ananásová šťava

              • Olejové kapsule Castor

              • Figa

              • Bylinné čaje a laxatíva, a čaj so zázvorom a šalviou

              • Mandle

              • Tekvicové semená

              Zaujímavé články