Ako sa Garcinia kambodžských


Garcinia kambodžská je ovocie Indonézie a extrakt z kože, čo je kyselina hydroksylymonnoy (HCA), známy pre svoju schopnosť poskytovať pocit plnosti. Predpokladá sa, že kyselina hydroksylymonnaya (HCA), tiež blokuje vstrebávanie tukov a potláča chuť do jedla. Tieto vlastnosti Garcinia kambodžského použité v rastlinnej stravy na chudnutie. Tento článok popisuje dva spôsoby, ako začleniť hartsynyy Kambodži v ich strave prinútiť chudnutie.

Kroky


Metóda 1: 2 Hartsynyya kambodžských kapslí


    Ako sa Garcinia kambodžských
  1. Kúpte si kapsule hartsynyy Kambodža, aspoň 50% kyseliny hydroksylymonnoy (HCA).
    • Ak chcete začať, ako schudnúť, zvážte použitie kapsule aspoň obsahu 50% HCA.


    • Ako sa Garcinia kambodžských
    • Vezmite kapslí 30-60 minúty pred každým jedlom sa pohárom vody.
      • Každá dávka hartsynyy Kambodža pred jedlom by mal byť medzi 500-1000 mg.

      • V závislosti na množstve HCA v každej kapsuli, budete musieť urobiť niekoľko kapsúl pred každým jedlom, aby sa dosiahlo dávky 500-1000 mg.


      Metóda 2 z 2: kambodžskej Hartsynyya v tekutej forme

        Ako sa Garcinia kambodžských
      1. Kúpte tekutého extraktu hartsynyy Kambodža, aspoň 50% kyseliny hydroksylymonnoy (HCA).

      2. Ako sa Garcinia kambodžských
      3. Umiestnite jednu časť pod jazyk 10 minút pred jedlom. Jedna porcia extrakt hartsynyy Kambodža je približne 20 kvapiek alebo 1 ml.

      4. Ako sa Garcinia kambodžských
      5. Nejedzte ani nepite po dobu 15 minút po užití extraktu.

      6. Ako sa Garcinia kambodžských
      7. Opakované dávky pred každým jedlom.

      Rada

      • Pre dosiahnutie maximálnych výsledkov chudnutie, kombinovať s kambodžského recepcia hartsynyy cvičenia a zdravej výživy.

      Varovanie

      • Neužívajte viac ako odporúčanú normou hartsynyy 3000 mg za deň Kambodži a kambodžského Garcinia nepoužíva viac ako 12 týždňov. To môže zvýšiť pravdepodobnosť vedľajších účinkov, ktoré môžu zahŕňať bolesti hlavy, nevoľnosť a poruchy čriev.