Ako posilniť pamäť s jedlom


Trpíte miernej pamäti? Nebojte sa, nie ste sami! Tu sú niektoré potraviny, ktoré môžu pomôcť zlepšiť pamäť.


Kroky


    Ako posilniť pamäť'ять за допомогою харчових продуктів
  1. Myndalne-kokteil. Tento domáci liek je vhodný pre študentov, a pre tých, zaoberajúce sa duševnej práce. Mali by ste mať na pamäti, že to varí mandľové mliečny kokteil by mali byť prijaté na lačný žalúdok a nemajú jesť aspoň dve hodiny po prijatí.
    • Nechajte myndalnuyu zmesi cez noc vo vode.

    • V dopoludňajších hodinách, vyberte ju a mal na pastu.

    • Mix túto pastu v pohári mlieka.

    • Trochu kuchár mandle mliečny kokteil.

    • Priebežne piť koktail na 15-40 dní, aby zlepšili svoju pamyati.Shablon: skutočnosť,


    • Ako posilniť pamäť'ять за допомогою харчових продуктів
    • Vlašské orechy. Táto jedinečná sušené ovocie sa chová ako najlepší domáci liek na slabú pamäť. Walnut dáva synergický efekt, ak prijaté dvadsať g sušených orechov denne, v kombinácii s desať gramov hrozienok alebo inzhira.Shablon: skutočnosť,

    • Ako posilniť pamäť'ять за допомогою харчових продуктів
    • Ovocie. Plody sú dôležité v boji proti zlej pamäti. Ovocie s vysokým obsahom fosforu sú považované za najlepšie domáce prostriedky pre konsolidáciu pamäte. Jablká, hrozno, figy, datle a pomaranče sú považované za najefektívnejšie domáce opravné prostriedky pre slabé pamyati.Shablon: skutočnosť

    • Ako posilniť pamäť'ять за допомогою харчових продуктів
    • Použite rozmarín. Rosemary - to je veľmi cenné trávy obnoviť zlú pamäť, že botanici volať Romarinus officinalis. To znamená, že tráva na pamäti. Rosemary je ideálny liek na zabudnutie a psychickej únavy. Ak chcete zlepšiť svoje duševné schopnosti, variť čaj s tejto rastliny, a vypiť aspoň raz alebo dvakrát denne. Šablóna: skutočnosť

    • Ako posilniť pamäť'ять за допомогою харчових продуктів
    • Použiť šalvia. Táto rastlina pôsobí tiež ako domáci liek na posilnenie slabých pamäti. Sage listy sa sušia a potom variť čaj. Tento bylinný čaj je potrebné vypiť denne 30 - 45 dni. Táto bylina sa zvyšuje schopnosť koncentrácie, uvoľňuje duševnú únavu a zvyšuje pamyat.Shablon: skutočnosť,

    Rada


    • Aj keď existuje mnoho bylín, ktoré môžu byť použité ako domáci liek na slabú pamäť, lepšie zaobchádzanie - dobrý nočný spánok aspoň 6-7 hodín denne. Nespavosť alebo nespavosť - je hlavnou príčinou hrdza. Cez pomocou domáce opravné prostriedky na boj proti slabej pamäti, ak sa necítite žiadne zlepšenie, dôrazne sa odporúča získať názor neurológa.